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Programme diabète « Santez vous bien ! » – Mutualité Française de Guyane

15 septembre 2019

La Mutualité Française de Guyane (MFG) vous informe de l’ouverture du Programme :

« Santez vous bien ! »
Reprise de sport/alimentation/bien-être pour personnes diabétiques ou à risque

Ce programme se déroulera sur 12 semaines du 15 septembre au 15 décembre 2019 pour un groupe de 12 personnes, à la Maison de quartier SILVIO LINGUET, Rue Eudleur (Cité Mangier) à Cayenne.

Programme

Favoriser la pratique sportive
Programme éducatif de remise en forme adapté qui permet de faciliter et d’améliorer l’accès des pratiques sportives aux personnes diabétiques ou à risque.
Une séance collective par semaine – Durée 1h30 – Animé par SPORT POUR TOUS.

Favoriser le lien entre alimentation, sport et diabète

En adoptant une bonne hygiène de vie et en choisissant judicieusement vos aliments, il est possible de ralentir l’évolution de la maladie, de diminuer le recours aux médicaments et d’éviter les complications.
Un atelier collectif tous les 15 jours – Durée 1h30 – Animé par une diététicienne

Renforcer l’équilibre sur les plans corporel et mental

Grâce à la sophrologie, les exercices permettent au sujet atteint de diabète, de mobiliser le corps et son équilibre, le souffle, les muscles, les articulations, le système cardio-vasculaire… et à ainsi retrouver des sensations corporelles, mentales et émotionnelles positives : calme, satiété, plénitude.
Un atelier collectif tous les 15 jours – Durée 2h – Animée par une sophrologue

Critères d’inscription

Ce programme s’adresse à toute personne diagnostiquée pré-diabétique ou diabétique de type 2 sans complications cardiovasculaires, ou présentant des risques de diabète.

Les participants doivent être majeurs et habiter dans un quartier prioritaire de la ville de Cayenne : Centre ville/Marché ; De Gaulle ; Pasteur/Voltaire ; Mirza ; Thémire ; Anatole ; Eau-lisette ; Mango ; Village chinois ; Galmot ; Bonhomme ; Cabassou ; Mont Baduel.

Il est obligatoire d’avoir un Certificat médical attestant de l’absence de contre-indications à la pratique sportive.

Inscription

Pour bénéficier du programme, inscription auprès de la Mutualité Française de Guyane : +594 594 25 95 62 (8h-16h) ou administration@mutualiteguyane.fr en copie : responsableprevention@mutualite-guyane.fr

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Détails

Date :
15 septembre 2019
Événément Catégorie:
Événément Étiquettes :
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Lieu

Cayenne