La santé vient en bougeant – Le guide nutrition pour tous

  • Référence : 401BR-310120140950 /
  • Support : brochure / flyer
  • Langue : français
  • Public : adulte
  • Public spécifique : aucun
  • Conception : INPES

Guide la santé vient en bougeant

Gratuit !

Elaboré par un groupe d’experts, ce guide propose des moyens faciles et pratiques pour atteindre la quantité d’activité physique recommandée par le Plan national nutrition-santé (PNSS). En effet, « bien manger » et « bouger » sont des facteurs de protection contre les maladies cardiovasculaires, le cancer, le diabète, l’ostéoporose ou la prise de poids. Les conseils donnés par ce guide tiennent compte de la personnalité et du mode de vie de chacun.

Matériel disponible aussi en téléchargement ici.

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