Au moins 5 fruits et légumes par jour sans effort

  • Référence : 402BR-130320141141 /
  • Support : brochure / flyer
  • Langue : français
  • Public : adulte
  • Public spécifique : aucun
  • Conception : INPES

9 repères – Au moins 5 fruits et légumes par jour sans effort

Gratuit !

Ce dépliant simple porte sur l’une des neufs recommandations nutritionnelles du PNNS : « Manger au moins 5 fruits et légumes par jour ». Il rappelle que les fruits et légumes constituent une alternative à la consommation de produits gras et sucrés, à tout moment de la journée. Dans un style positif et ludique, il délivre les conseils essentiels pour connaître, comprendre et appliquer ce conseil : qu’est ce qu’une portion, pourquoi faut-il manger des fruits et des légumes, comment en manger chaque jour, etc.

Matériel disponible aussi en ligne.

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