La courbe des repères (affichette)

  • Référence : 402AF-140220140852 /
  • Support : affiche
  • Langue : français
  • Public : adolescent / jeune adulte, adulte
  • Public spécifique : aucun
  • Conception : INPES

La courbe des repères – fiche A4

Cette fiche représente de manière schématique les conseils du PNNS sur l’activité physique et les repères nutritionnels : 30 min d’exercices par jour, de l’eau à volonté, des céréales à chaque repas selon l’apétit, des fruits et légumes au moins 5 par jour, 3 produits laitiers par jour, viande, poisson ou eouf 1 à 2 fois par jour et limiter les graisses, sucres et le sel. Elle est en priorité réservée aux utilisateurs du classeur « Alimentation Atout Prix ».

Matériel disponible en téléchargement ici.

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