Petit cahier d’exercices d’intelligence émotionnelle

Collection petit cahier Sport cérébral du bien-être – Editions Jouvence.
Les exercices proposés dans ce cahier incitent à s’interroger sur la façon d’accueillir et de gérer les émotions. Ils apprennent à pratiquer l’intelligence émotionnelle pour arriver à modifier des rapports souvent conflictuels avec ses états d’âme.