Petit cahier d’exercices d’estime de soi

Collection petit cahier Sport cérébral du bien-être – Editions Jouvence.
Ce cahier a pour objectif  de permettre l’identification des mécanismes qui participent à une mauvaise estime de soi et la découverte des clefs permettant de s’en libérer et de renforcer la force de conviction que chacun a de la valeur en tant que personne.est le tout premier cahier sur l’estime de soi. Il est composé d’exercices, de tests, de coloriages, de notes et de pensées positives.