La Mutualité Française Guyane vous convie à une de ses actions en 6 séances :
Sommeil, mon allié santé !
du 27 avril au 6 juillet 2023
à l‘espace GDI de Cayenne (Campus de Troubiran)
Elle est destinée aux actifs avec pour objectifs :
- Mieux connaitre son sommeil
- S’approprier de nouvelles habitudes pour mieux s’endormir
- Se relaxer pour mieux dormir et améliorer sa qualité de vie
La présence à tous les ateliers est recommandée. La démarche est interactive et structurée. Les ateliers sont espacés pour offrir un temps de réflexion et de mise en pratique entre chaque rencontre. Les échanges en groupe permettent à chacun de faire évoluer ses habitudes et engendrent une émulation, une dynamique de groupe qui aide à appliquer les conseils entre chaque ateliers.
Inscriptions par le moyen de votre choix :
- via le site internet de la Mutualité Française Guyane
- par téléphone : 0594 25 95 62
- par mail : administration@mutualite-guyane.fr
