Le cerveau de votre ado. Comment il se transforme de 12 à 24 ans

Résumé : Que se passe-t-il dans la tête d’un adolescent ? Comment répondre au chaos émotionnel qu’il traverse ? Beaucoup de parents, dépassés par les métamorphoses de leur enfant, s’interrogent. Longtemps, on a cru que tout venait des hormones. Grâce aux neurosciences, on sait aujourd’hui que le remodelage du cerveau est au cœur de l’adolescence. Entre 12 et 24 ans, c’est un immense chantier, où tout n’est pas encore connecté. D’où les sautes d’humeur de l’ado et son hypersensibilité. D’où ses difficultés à prévoir et anticiper. Autant de situations face auxquelles interdire ou réprimer est souvent contre-productif… Le Dr Daniel Siegel nous donne ici les clés pour relever l’un des plus grands défis de la parentalité : accueillir l’incroyable potentiel de l’adolescent, instaurer un dialogue sécurisant, l’aider à développer les facultés d’introspection et d’empathie qui feront de lui un adulte équilibré et apte au bonheur.

Mots-clés : Adolescent | Cerveau | Communication | Comportement | Connaissance de soi | Emotion | Empathie | Gestion | Identité | Jeune | Mécanisme neurobiologique | Parent | Parentalité | Périnatalité | Prise de risque | Relation interpersonnelle | Relation parent-enfant | Sexualité