Les comportements promoteurs d’une bonne santé mentale : synthèse de la littérature scientifique

Résumé : Ce document vise à synthétiser la littérature scientifique sur les comportements promoteurs d'une bonne santé mentale, c’est-à-dire les actions et activités que les personnes peuvent adopter afin de favoriser une bonne santé mentale et réduire la souffrance mentale. Il définit tout d'abord les concepts clés de la santé mentale : Qu'est-ce que la santé mentale ? Que sont la santé et la souffrance mentale ? Qu’est-ce que la promotion de la santé mentale ? Il présente ensuite les comportements promoteurs d’une bonne santé mentale. Ceux-ci sont organisés en trois grandes catégories : le self-care, la recherche d’aide, et le soutien social à autrui.

Collation : Ill. en coul., fig., bibliogr.

Mots-clés : Accompagnement | Bien etre | Compétence psychosociale | Comportement | Comportement de sante | Definition | Déterminant de la santé | Facteur de protection | Littératie | Pathologie mentale | Prévention | Prise en charge | Promotion de la sante | Recherche | Sante mentale | Sélection-santémentale | Souffrance | Suisse