Cartons du retour au calme. Activités psychoéducatives pour me calmer lorsque je suis stressé, agité ou en colère
Outil pédagogique: Jeu : Québec : Editions midi-trente, 2013
Utilisez-les pour :
- Enseigner des techniques de relaxation et de détente efficaces et amusantes
- Animer des séances collectives de relaxation ou afficher dans le « Coin du calme »
- Habituer les enfants à se centrer sur leurs émotions et à reconnaître les manifestations physiologiques de leur stress
- Aider les enfants à se concentrer et à mieux canaliser leurs énergies
- Créer un climat harmonieux
- Prévenir le stress et l’anxiété