Jeu de cartes des émotions

Résumé : Ce jeu de cartes a été conçu par des jeunes en situation de handicap mental. Il a pour objectifs de faciliter l’expression des émotions, de favoriser la régulation émotionnelle, et de proposer des ressources d’apaisement. Chaque joueur sélectionne une ou des cartes pour identifier des sensations et émotions ressenties lors d'une situation, choisie ou proposée. Une carte intensité représentant un thermomètre émotionnel aide à identifier la force du ressenti. Le joueur identifie ensuite une ressource pouvant l'aider à surmonter le vécu émotionnel. Il termine en reprenant le thermomètre émotionnel pour évaluer si l'émotion de départ a toujours la même intensité ou si l'émotion est toujours de même nature. Cet outil peut servir aux familles, parents et aidants, ainsi qu'aux professionnels dans le suivi thérapeutique.

Collation : 16 cartes émotions, 19 cartes sensations, 14 cartes ressources, 1 carte intensité, 3 cartes règle du jeu

Mots-clés : Accompagnement | Besoin | Bien etre | Competences psychosociales | Connaissance | Corps | Emotion | Gestion | Handicap | Handicap mental | Reconnaissance | Relaxation | Respiration | Sentiment | Vecu