Thiry anne-sophie

La roue des émotions Version enfant

Outil pédagogique: Kit pédagogique : Belgique : L'autrement dit, 2014

Public cible : Enfant (7-11 ans)
Collation : 3 disques pivotant en carton avec un curseur de 22 cm de diamètre
Résumé : La Roue des Emotions est un outil pour aider à conscientiser ce que l’on ressent, mettre des mots sur les émotions qui correspondent, et surtout exprimer le ou les besoins …

La première roue de l’outil ramène d’abord aux sensations (c’est le cercle du milieu, point de départ de la démarche), invitant l’utilisateur à ressentir les indices donnés par son corps, symbolisés par l’utilisation de la météo dans la version enfant. C’est une invitation à écouter et ressentir les messages donnés par notre corps. La seconde roue attire l’attention sur l’émotion qui correspond à cette sensation. Enfin, la 3e roue, la plus grande, propose de trouver le besoin sous-jacent à l’émotion. La dernière étape consiste à trouver le moyen de combler ce besoin.

L’idée proposée avec cet outil est d’apprendre à ne plus subir la réactivité émotionnelle, mais d’apprendre peu à peu à prendre conscience de ses sensations, de ses émotions et des besoins inhérents à celles-ci pour y répondre de façon adaptée et congruente.
Disponibilité : Cayenne, Saint-Laurent
Localisation :
En ligne :

Outil également disponible en version adulte

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