Parcours D-Stress. Le jeu qui pose un autre regard sur le stress

Collation : Un plan de jeu, un manuel d’utilisation pour l’animateur (24 p.), une brochure sur le stress "Le stress ? Trop, c’est trop !" (58 p.), 6 tablettes de course + rappel des différentes règles au verso, 6 pions de couleur, 100 cartes "énergie", 63 cartes "défi" (mime, dessin, épreuve), 25 cartes "info", 38 cartes "détente", 65 cartes "situation", 10 cartes "point de vue" + 22 cartes vierges

Résumé : Envie de sensibiliser votre public à la problématique du stress ? De l’interroger sur les causes et conséquences du stress et d’éclairer la manière dont chacun y fait face ? C’est pour répondre à cet objectif de prévention que l’asbl Question Santé et la mutualité Solidaris se sont unis pour proposer le parcours D-Stress !
Destiné aux professionnels du secteur associatif, social, scolaire, hospitalier ou encore entrepreneurial, le parcours D-Stress est accompagné d’un « Manuel d’utilisation pour l’animateur » qui propose des pistes pour l’animation. Un guide sur le stress « Le stress ? Trop c’est trop ! » est également fourni et présente notamment une série de moyens pour augmenter sa résistance au stress et retrouver une meilleure qualité de vie. Ce n’est pas tout ! Question Santé et Solidaris mettent également en place des formations pour apprendre à utiliser cet outil de façon optimale avec son public.

Mots-clés : Belgique | Besoin | Compétences psychosociales | Comportement | Connaissance de soi | Facteur de protection | Facteur de risque | Gestion des émotions | Mal-être | Prévention | Prise en charge | Représentation | Santé mentale | Sélection-santémentale | Stress | Vécu